DOR LOMBAR

Dor Lombar é um sintoma doloroso na região mais baixa da coluna que atinge mais de 80% da população em algum momento de sua vida.

CAUSAS

Mais de 80% das dores lombares são causadas por problemas de movimentos e posturas, associadas ao estilo de vida, obesidade, má postura no trabalho e nas atividades de diárias, além de hérnias de disco. Outras causas menos freqüentes incluem tumores e infecções. Independente da causa, a dor lombar pode levar uma importante limitação dos movimento, lesões em outras regiões do corpo e até afastamento do trabalho.

SINTOMAS

A dor lombar é descrita como uma sensação de peso no local, cansaço tipo muscular, pontadas e as vezes em faixa. As vezes irradiam para as pernas e pés, podendo ser um caso mais complicado como uma hérnia de disco.

TRATAMENTO

Na fase aguda, recomenda-se curtos períodos de repouso tentando manter a rotina de atividades diárias. Medicações e fisioterapia ajudam no alivio da dor. Casos onde existem compressões de nervos, tumores ou infecções necessitam de intervenção cirúrgica. Na dor lombar crônica, como cerca de 80% são causadas por problemas de movimento e postura, a fisioterapia tem um papel importante para recolocar os pacientes em sua rotina e atividades diárias. Medicações ajudam os pacientes a ter maior controle sobre a dor e permitem muitas vezes que exercícios possam ser realizados com mais regularidade. Entretanto, o trabalho interdisciplinar multiprofissional tem apoio das pesquisas científicas como a melhor chance de tratamento. Médicos, fisioterapeutas e psicólogos, por exemplo, quando trabalham integrados tem maiores chances de ajudar os pacientes no controle da dor, no retorno as atividades, na forma de lidar com a dor e sobre o entendimento do problema.

 

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